您的位置: 首页 > 深圳民生 >正文

如何引导学生养成好的饮食习惯

2017-10-18 11:43:47 来源:
标签:


营养食物平衡,饮食结构合理,饮食适时适量,注意饮食卫生对于中小学生而言非常重要。为进一步加强校园食品卫生安全教育,切实保障学生的身体健康,养成良好的饮食和卫生习惯。深圳市食品药品监督管理局和深圳市商品质量促进会将于10月12日14:30-16:30走进南山区学府小学海珠部。

食安大讲堂



图片丨《往期—西丽二小》

针对学生的情况,我们编排了知识内容生动丰富的45分钟食安大讲堂。我们的专家们将从食品标签、一日三餐怎样吃、正确的膳食营养搭配、校园周边的路边摊食品安全,这四大方面给同学们讲解。

游戏互动



我们希望孩子们在游戏中获得更多的食品安知识,设计了几个小游戏,食安知识与游戏结合,让小朋友更能印象深刻。有食物造型装置的食品安全知识趣味互动机器人、与食品安全相关好玩又有趣的食安飞行棋、游戏大转盘等互动游戏。在快乐游戏中学习食品安全知识的同时,还能获得创意笔筒和牛皮纸笔记本、气球等礼品。

科普小知识

饮食卫生习惯

1、勤洗手,讲卫生

(1)正确洗手4标准:

每次进餐、如厕、接触钱币等情境下都要洗手;

洗手时要使用流动水;

洗手时要使用香皂或洗手液等清洁用品;

洗手时长不少于20秒。

2、生吃瓜果要洗净

生吃的瓜果在食用之前要彻底清洗:

擦除瓜果表皮的灰尘和泥土;

在清洁的流水中,用双手将瓜果搓洗干净;

清洗瓜果不需要使用肥皂或清洁剂;

带皮的瓜果尽量去皮后再吃。

3、 不喝生水

生水就是没有经过消毒处理的水,比如河水、雨水、家里的自来水等。生水里含有很多的杂质和微生物,如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。喝了这些生水,可能会对我们的身体造成危害,不利于成长。将自来水煮沸后,水中含有的有害物质被消灭,达到了消毒的作用,这样的水喝了之后才是安全无害的。

4、不吃无卫生保障的街头食品

(1)不购买和食用无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品

(2)没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家信息的“三无”食品不能吃

(3)要到正规商店里购买食品,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。


  • 房产
  • 品牌
  • 指南
  • 微商
  • 购物
  • 电影
  • 美食
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .